In letzter Zeit habe ich Schach studiert – etwas, worin ich nicht gut bin, das ich aber unglaublich gerne lerne. Schon nach ein paar Monaten habe ich deutliche Fortschritte gesehen, was sehr ermutigend ist.
Das hat mich zum Nachdenken gebracht: Was braucht es eigentlich, um in irgendetwas gut zu werden? Ich coache andere dabei, ihr Bestes zu geben und sich im „Spiel des Lebens“ ständig zu verbessern – und dabei habe ich vieles gelernt. Hier sind ein paar Gedanken:
Mach es spielerisch. Egal, ob du besser in einem Sport, einem Spiel, einer Sprache oder einer Wissenschaft werden willst – wenn es nur harte Arbeit ist, wirst du bald die Motivation verlieren. Mach diesen Fehler nicht! Bringe stattdessen Freude ins Üben: mische es auf, probiere neue Ansätze, spiele damit. Wenn ich Schach lerne, fordere ich mich gerne heraus – aber ich zwinge mich nicht, endlos zu pauken, wenn es keinen Spaß macht.
Arbeite an den Grundlagen. Finde die ein oder zwei Fähigkeiten, die den größten Unterschied für dich machen. Für mich war es, früh zu erkennen, wenn eine meiner Figuren geschlagen werden konnte – ich habe diese Brettübersicht immer wieder geübt (und übe sie noch). Jetzt sind es taktische Muster und das Vorausberechnen mehrerer Züge. Was immer du lernst: Konzentriere dich zuerst auf die wichtigsten Kernfähigkeiten, bevor du dich in zu vielen Details verzettelst.
Feiere jeden Fortschritt. Eines der ermutigendsten Dinge ist es, Fortschritte zu sehen. Darum mögen Menschen Zahlen – wenn sie steigen, freut man sich. Aber Zahlen zeigen nicht immer den wahren Fortschritt. Schau deshalb jede Woche nach kleinen Zeichen: Fällt dir etwas leichter? Bist du ein kleines Stück besser in etwas, das du übst? Siehst du heute Ergebnisse, die vor ein paar Monaten noch nicht da waren? Lerne, das zu feiern.
Tauche vollständig ein. Vor kurzem wurde mir klar: Schach-Großmeister haben eine Vertrautheit mit den Mustern des Spiels, die mir fehlt – so wie ein Muttersprachler eine Sprache viel tiefer kennt als ein Anfänger. Das hat mir eine Strategie gezeigt: Immersion. Wie beim Sprachenlernen beschleunigt das vollständige Eintauchen den Fortschritt. Seit ich mich ins Schach „eingetaucht“ habe, erkenne ich Muster und verstehe Dinge, die mir früher entgangen sind – auch wenn ich noch weit von echter Meisterschaft entfernt bin. Wie kannst du dich in das eintauchen, worin du gut werden willst?
Hol dir Unterstützung von einem Coach. Ich bin überzeugt, dass wir nur einen Teil selbst sehen können. Beim Schach habe ich mir einen stärkeren Spieler gesucht, der mich coacht. Für meine spirituelle Praxis habe ich einen Zen-Lehrer, und für mein Business und persönliches Wachstum einen Executive Coach. Coaching beschleunigt das Lernen enorm – weil wir sonst unsere blinden Flecken nicht erkennen und im Kreis herumirren.
Ich hoffe, das hilft dir! Ich bin selbst noch in den Anfängen meiner Lernreise, aber die Fortschritte, die ich bisher gesehen habe, sind sehr ermutigend. Ich wünsche dir dasselbe auf deinem Weg!