Etwas, dessen ich mir bei mir selbst immer bewusster werde, ist, wie ungeduldig ich bin, ein Ziel zu erreichen, an dem ich arbeite. Ich möchte schon dort sein!
Kannst du diese Ungeduld nachvollziehen?
Wir wollen schon mit dem Fitwerden fertig sein. Wir wollen schon in Form sein, um den 10-Kilometer-Lauf zu laufen. Wir wollen schon gut in der Sprache sein, die wir lernen. Wir wollen unser Haus schon entrümpelt haben.
Wir wollen, dass das Ziel schon erreicht ist.
Das Lustige ist … wenn wir es dann tatsächlich erreichen, feiern wir es kaum. Wir gehen sofort zum nächsten Ziel über – ungeduldig, auch das hinter uns zu bringen.
An dieser Ungeduld ist nichts grundsätzlich falsch, aber ich merke, dass sie mich oft zu ehrgeizig macht und mich dadurch auf Enttäuschungen vorbereitet. Ich bin dann auch frustriert, wenn die Dinge nicht schnell genug vorangehen, und manchmal gebe ich auf, wenn es zu lange dauert.
Ich habe darauf keine einfachen Antworten – außer der, dass ich dich ermutigen möchte, deine eigene Ungeduld wahrzunehmen und dir dabei ein wenig Mitgefühl entgegenzubringen.
Es ist auch eine gute Übung, etwas Geduld zu praktizieren. Statt in Eile zu sein, um schon am Ziel zu sein, können wir den Prozess genießen. Das ist ein Prozess des Genießens, der Neugier im Moment, der Wertschätzung und Dankbarkeit für das, was jetzt vor uns liegt – anstatt uns nur nach dem zu sehnen, was wir uns erhoffen.
Wie kannst du den Prozess lieben, in dem du dich befindest, anstatt ungeduldig zu sein, dass er endlich vorbei ist?