Im Allgemeinen vermeiden wir schwierige Aufgaben. Wir schieben sie auf, während wir einfachere Dinge tun oder uns ablenken. Das ist verständlich – schwierige Aufgaben können entmutigend oder überwältigend wirken, aber ständig Zeit mit leichten, unwichtigen Aufgaben zu verbringen, ist auf Dauer kostspielig.
Also lass uns einen Moment über schwierige Aufgaben sprechen. Wenn wir uns auf sie konzentrieren und sie erledigen können, erzielen wir in kürzerer Zeit einen viel größeren Fortschritt.
Der Grund, warum wir schwierige Aufgaben oft meiden, ist meist, dass sie einschüchternd wirken – voller Unsicherheit und vieler kleiner Unteraufgaben, die sie überwältigend erscheinen lassen. Außerdem haben wir Angst, bei ihnen zu scheitern.
Hier ist, was ich herausgefunden habe, das hilft – drei Dinge, die viele kennen, aber selten anwenden:
Mach einen kleinen Teil der größeren Aufgabe. Viele unterschätzen, wie kraftvoll das ist. Hast du einen großen Bericht zu schreiben? Schreib einfach die ersten zwei Absätze. Das erhöht deine Fähigkeit, die schwierige Aufgabe anzugehen, enorm, weil du viel eher anfängst – und sobald du begonnen hast, ist es viel wahrscheinlicher, dass du weitermachst und den nächsten kleinen Teil erledigst.
Übe, Entscheidungen zu treffen und ihnen zu vertrauen. Wenn dich eine Entscheidung blockiert, wirst du die schwierige Aufgabe wahrscheinlich vermeiden. Lass dich also nicht davon lähmen – triff einfach eine Entscheidung und vertraue darauf, dass sie gut genug ist oder dass du mit den Folgen umgehen kannst. Das ist befreiend, weil du lernen kannst, schnell zu wählen, zu handeln und dir selbst zu vertrauen, ohne zu viel zu grübeln. Wähle schnell, mache weiter, wiederhole.
Sieh „Scheitern“ als „Lernen“. Wenn wir über das Scheitern nachdenken, verbinden wir es oft mit etwas Negativem über uns – dass wir unfähig, dumm oder nicht gut genug sind. Aber was wäre, wenn wir das Scheitern stattdessen als Teil des Lernprozesses betrachten, ohne Bewertung? Das verändert alles. Lass uns das befreien.
Das erfordert Übung. Fang mit dem ersten Punkt an und übe, dich in kleinen Schritten auf schwierige Aufgaben zu konzentrieren. Die Wirkung, regelmäßig schwierige, aber wichtige Aufgaben anzugehen, wird enorm sein.