Unser Geist hat die Tendenz, sich abzuwenden und Abstand zu nehmen von dem, was wir am meisten fürchten und ablehnen. Wir mögen Schmerz, Frustration und Schwierigkeiten von Natur aus nicht. Sich abzuwenden, zu vermeiden oder Dinge aufzuschieben sind also Schutzmechanismen.
Doch genau das hält uns in unserer Komfortzone fest. Der Weg des Wachstums liegt in den Teilen, gegen die wir Widerstand leisten.
Finde jeden Tag das, wogegen du dich am meisten sträubst – und gehe darauf zu.
Damit meine ich nicht, dass du etwas tun sollst, das tatsächlich gefährlich ist. Von einer Klippe zu springen wäre kein gutes Beispiel dafür, auf deinen Widerstand zuzugehen. Dich selbst in physische Gefahr zu bringen ist nicht das, was ich vorschlage.
Ich lade dich ein, in deinem Berufs- oder Privatleben das zu finden, von dem du weißt, dass es kraftvoll für dich wäre – aber gegen das du dich wehrst. Gehe auf genau das zu.
Wende dich ihm zu und sieh es direkt an.
Gehe näher an die Angst heran und erlaube dir, sie ganz zu spüren. Öffne dein Herz dafür.
Lass deine Liebe den Widerstand ein wenig schmelzen. Bleib dabei, auch wenn er nicht verschwindet. Sei mutig und furchtlos damit.
Tu das, wogegen du dich am meisten sträubst. Tu es mutiger und kraftvoller, als es dir angenehm ist. Tu es mit Liebe, aus einem Ort der Liebe heraus. Tu es so lange, bis es dich nicht mehr zurückhält – bis sich deine Beziehung dazu verwandelt hat.
Finde Freude und Schönheit mitten im Widerstand. Finde Dankbarkeit mitten in der Angst. Finde Leichtigkeit mitten in der Last.
Du musst dich nur auf einen einzigen kleinen Moment konzentrieren, anstatt die ganze Last auf einmal zu tragen. Du musst dein Herz nur für einen Moment öffnen. Dann für den nächsten, und wieder einen – aber du musst dir keine Sorgen über all die anderen Momente machen. Nur dieser eine zählt jetzt.
Gehe näher an deinen Widerstand heran. Öffne dein Herz dafür. Tue es immer wieder – und sieh, was geschieht. Das ist meine Einladung an dich.