In letzter Zeit habe ich mich intensiv damit beschäftigt, mit voller Hingabe zu arbeiten – sowohl in meiner eigenen transformierenden Arbeit als auch mit meinen Klient:innen. Es ist faszinierend.
Der größte Stolperstein für viele Menschen ist die Dichotomie zwischen:
Vom Ziel losgelöst zu sein, was ironischerweise das Erreichen des Ziels oft erleichtern kann. Für viele bedeutet diese Distanz jedoch, dass sie sich nicht mehr so entschlossen auf das Ziel zubewegen – weil sie sich weniger kümmern. Das zeigt sich oft darin, dass man Dinge aufschiebt, sich nicht aufraffen kann und das Ziel beiseitelegt.
Völlig dem Ziel verpflichtet zu sein, was bedeuten kann, dass man sehr hart arbeitet … aber wenn klar wird, dass man das Ziel wahrscheinlich nicht erreicht, bringt das für viele eine große Enttäuschung mit sich. Diese Enttäuschung führt oft zu einem Gefühl der Sinnlosigkeit – eine Ausrede, um aufzugeben und loszulassen.
Wie du siehst, hat jede Seite dieser Dichotomie ihre eigenen Probleme. Die eine ist zu locker, die andere zu starr. Wie also finden wir die Balance?
Der Mittelweg ist das, was ich Engagiert, aber ungebunden nenne:
Engagiert: Du bist voll und ganz dem Ziel verpflichtet. Du arbeitest daran, als wäre es eine der wichtigsten Aufgaben der Welt. Du gibst dein Bestes (natürlich im Rahmen von Selbstfürsorge). Du fokussierst dich, du gehst es an. Du gibst dich ganz hinein.
Ungebunden: Während du engagiert daran arbeitest, bist du vom Ergebnis ungebunden. Du kümmerst dich um den Ausgang, aber es ist in Ordnung, wenn es anders kommt. Du liebst das Leben – und dich selbst – egal, was geschieht.
Stell es dir so vor: Du kümmerst dich hingebungsvoll um einen kleinen Samen, dann um einen Keimling, dann um den wachsenden Baum – mit voller Aufmerksamkeit und Fürsorge – aber du bist nicht abhängig von den Früchten, die der Baum vielleicht (oder vielleicht auch nicht) trägt.
Das ist eine der zentralen Lehren aus der heiligen Schrift Bhagavad Gita: Sich mit voller Hingabe dem Lebenszweck widmen – und dann „die Früchte loslassen“.
Volle Hingabe – aber ohne an den Früchten festzuhalten.
Stell dir vor, du läufst einen Marathon, als wäre es deine Lebensaufgabe – und selbst wenn du die Ziellinie nicht erreichst, liegst du am Ende zufrieden auf dem Boden, im Wissen, dass du dein Bestes gegeben hast, und dass das allein schon ein bedeutendes Unterfangen war.
Oder stell dir vor, du schreibst ein Buch, in das du dein ganzes Herz und deine Hingabe legst – und dann lässt du los von dem Bedürfnis, dass jemand es lesen und umsetzen muss.
Das ist wie ein Geschenk zu machen, ohne daran gebunden zu sein, ob die andere Person es annimmt.
Was wäre, wenn du jeden Tag aufwachen würdest und dein volles Engagement den Dingen gibst, die dir wirklich wichtig sind – ohne jedes Mal zusammenzubrechen, wenn etwas nicht so läuft, wie du es dir erhofft hast? Wenn du ein Etappenziel verfehlst, erneuerst du einfach dein Engagement und machst weiter.
Das erfordert, dass wir Herzschmerz zulassen, wenn wir scheitern. Und dann weiterhin unsere volle Hingabe geben – unabhängig vom Ergebnis.